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ジムで・・・

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ジム中、インストラクターの方にこれ使ってみ~って言われ

使用したところ、惚れてしまいました(>_<)

 

ランブルローラー(ハード)

ちなみに私はこの倍の長さを購入。

ヨガなどで使用されているストレッチポールは

TV等で知っていたのですが、この凸凹の棒は効きます。

エクササイズもできるんですが、背中の筋肉全体を緩めたり・・セルフボディーケアが出来ます。

接骨や整体いかなくてもかなり体すっきりします!

言い過ぎかな。。

検索してみると、アスリートやジム等で取り入れられているようです。

 

 

 

 

 

 

Information お知らせ

  • 2021.11.05

    OWNERS STAGE 下大谷XIV・寺田尼塚【新規分譲開始】

    OWNERS STAGE 下大谷XIV・寺田尼塚の新規分譲を開始いたしました。 詳しくは分譲地情報を...

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  • 2021.11.01

    OWNERS STAGE 寺田正道は完売しました。

    OWNERS STAGE 寺田正道は、おかげさまで完売となりました。 ご契約ありがとうございました。...

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  • 2021.10.22

    施工例ページに「オーナーズステージ 上大谷Ⅲ C号地 モデルハウス」を追加しました。

    オーナーズステージ 上大谷Ⅲ C号地 モデルハウスの施工例を追加しました。 上大谷Ⅲ C号地 モデル...

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  • 2021.10.19

    施工例ページに「オーナーズステージ 上大谷Ⅲ B号地 モデルハウス」を追加しました。

    オーナーズステージ 上大谷Ⅲ B号地 モデルハウスの施工例を追加しました。 上大谷Ⅲ B号地 モデル...

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