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ヨーグルト

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少し前にブログでアップしました免疫力を高めるために購入したというヨーグルトメーカーで

ヨーグルト、飲むヨーグルトを作っています。

とっても簡単で、買うヨーグルトよりも少しゆるめで個人的には好きです♡

ただ、それ以来、ずっとお腹こわしています(>_<)

 

今の所、免疫力上げるどころではない感じ。

むしろ弱ってます。

 

IMG_7285

摂取しすぎの可能性が・・

 

1ℓの牛乳から100ml減らして、100gのヨーグルトを混ぜるだけ。

500mlでもできます。

付属の混ぜ棒やスプーンは使用前に熱湯で殺菌します。

 

ヨーグルトは1日100g~200gを毎日食べるのが体に良いそうです。

コンビニなどで売っているのが1日の理想サイズです。

 

・・って

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Information お知らせ

  • 2020.09.09

    施工例ページにオーナーズステージ 青谷 モデルハウスを追加しました。

    オーナーズステージ 青谷 モデルハウスの施工例を追加しました。 青谷 モデルハウス施工例を御覧いただ...

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  • 2020.08.17

    OWNERS STAGE 大谷Ⅴは完売しました。

    OWNERS STAGE 大谷Ⅴは、おかげさまで完売となりました。 ご契約ありがとうございました。 ...

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  • 2020.07.28

    8月12日(水)~8月16日(日)夏季休業のお知らせ

    誠に勝手ながら、8月12日(水)~8月16日(日)まで夏季休業とさせて頂きます。 8月17日(月)か...

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  • 2020.07.27

    OWNERS STAGE 寺田大谷IVは完売しました。

    OWNERS STAGE 寺田大谷IVは、おかげさまで完売となりました。 ご契約ありがとうございまし...

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