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ヨーグルト

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少し前にブログでアップしました免疫力を高めるために購入したというヨーグルトメーカーで

ヨーグルト、飲むヨーグルトを作っています。

とっても簡単で、買うヨーグルトよりも少しゆるめで個人的には好きです♡

ただ、それ以来、ずっとお腹こわしています(>_<)

 

今の所、免疫力上げるどころではない感じ。

むしろ弱ってます。

 

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摂取しすぎの可能性が・・

 

1ℓの牛乳から100ml減らして、100gのヨーグルトを混ぜるだけ。

500mlでもできます。

付属の混ぜ棒やスプーンは使用前に熱湯で殺菌します。

 

ヨーグルトは1日100g~200gを毎日食べるのが体に良いそうです。

コンビニなどで売っているのが1日の理想サイズです。

 

・・って

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Information お知らせ

  • 2021.04.16

    OWNERS STAGE 上大谷Ⅲ【新規分譲開始】

    OWNERS STAGE 上大谷Ⅲの新規分譲を開始いたしました。 詳しくは分譲地情報をご確認ください...

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  • 2021.03.05

    定休日変更のお知らせ

    平素は格別のお引き立てをいただき、厚く御礼申し上げます。 この度、弊社では2021年3月より定休日を...

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  • 2021.02.15

    OWNERS STAGE 石田内里町は完売しました。

    OWNERS STAGE 石田内里町は、おかげさまで完売となりました。 ご契約ありがとうございました...

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  • 2021.02.08

    OWNERS STAGE 正宗は完売しました。

    OWNERS STAGE 正宗は、おかげさまで完売となりました。 ご契約ありがとうございました。 ま...

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