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ヨーグルト

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少し前にブログでアップしました免疫力を高めるために購入したというヨーグルトメーカーで

ヨーグルト、飲むヨーグルトを作っています。

とっても簡単で、買うヨーグルトよりも少しゆるめで個人的には好きです♡

ただ、それ以来、ずっとお腹こわしています(>_<)

 

今の所、免疫力上げるどころではない感じ。

むしろ弱ってます。

 

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摂取しすぎの可能性が・・

 

1ℓの牛乳から100ml減らして、100gのヨーグルトを混ぜるだけ。

500mlでもできます。

付属の混ぜ棒やスプーンは使用前に熱湯で殺菌します。

 

ヨーグルトは1日100g~200gを毎日食べるのが体に良いそうです。

コンビニなどで売っているのが1日の理想サイズです。

 

・・って

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Information お知らせ

  • 2023.11.30

    施工例ページに「オーナーズステージ 御蔵山9」を追加しました。

    オーナーズステージ 御蔵山9の施工例を追加しました。 御蔵山9を御覧いただけます

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  • 2023.10.27

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    OWNERS STAGE 宇治半白・伊勢田町遊田・小倉町堀池・広野町小根尾3は、おかげさまで完売とな...

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  • 2023.09.05

    施工例ページに「オーナーズステージ 神明石塚」を追加しました。

    オーナーズステージ 神明石塚の施工例を追加しました。 神明石塚を御覧いただけます

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  • 2023.08.09

    OWNERS STAGE 小倉町西浦【新規分譲開始】

    OWNERS STAGE 小倉町西浦の新規分譲を開始いたしました。 詳しくは分譲地情報をご確認くださ...

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