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ロングブレス

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先日弟から、メールが来ました。

内容は・・2週間で全く無理をせず2キロ痩せた。というもの。

話を聞くと、今回お世話になったという本があるそうで~

それがこの本☆↓ ↓

 

確かに一時テレビで本人出演で話題になってました!

私はただ笑いながら見てました・・。

・・が、弟曰く、お腹を意識して息を思いっきり吐くと、インナーマッスル

が鍛えられて本当お腹がしまっていくのだそう。

普段だらしないお腹だったので、締まったのは私も見てとれました(^ム^)

なので私も本を借り、早速始めました!

「あまり必死にすると頭がフラつくで。」ということなので無理せずやってみようと思います(^.^)

このブログで結果出れば発表したいと思っています!!

※結果が出なければ、ブログにアップする事はありません。

 

 

 

Information お知らせ

  • 2020.09.09

    施工例ページにオーナーズステージ 青谷 モデルハウスを追加しました。

    オーナーズステージ 青谷 モデルハウスの施工例を追加しました。 青谷 モデルハウス施工例を御覧いただ...

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  • 2020.08.17

    OWNERS STAGE 大谷Ⅴは完売しました。

    OWNERS STAGE 大谷Ⅴは、おかげさまで完売となりました。 ご契約ありがとうございました。 ...

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  • 2020.07.28

    8月12日(水)~8月16日(日)夏季休業のお知らせ

    誠に勝手ながら、8月12日(水)~8月16日(日)まで夏季休業とさせて頂きます。 8月17日(月)か...

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  • 2020.07.27

    OWNERS STAGE 寺田大谷IVは完売しました。

    OWNERS STAGE 寺田大谷IVは、おかげさまで完売となりました。 ご契約ありがとうございまし...

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